【夜食に最適】ベトナムのフォーを食べたら他は選べない！！低カロリーでヘルシー、簡単調理があなたを魅了する！！

どうも！年齢を重ねるごとに食事にも気を使うようになってきたスコプラ(@sukoplus)です！(少しだけね)

仕事で夜遅くなった時、遊んで遅くなった時、テレビやゲームで深夜になった時、不意に目にした深夜の飯テロ、受験勉強や試験勉強・・

お腹空くことありません？？

小腹すいたけどもう遅い時間だしなぁ、こんな時間に食べると太っちゃうなぁ、わざわざ作るのはめんどくさいなぁ、、考えれば考えるほどお腹が空いて寝れなくなってしまうもの。

どうしても何か食べたくなった時、あなたは何を食べてます？

ラーメン？

うどん？

おにぎり？

いえいえ、これよりもに遥かに簡単に作れて、低カロリーでヘルシーな、夜食にピッタリなものがあるんです！！

それはベトナムのフォー！！

あなたの夜食に一度フォーを試してみませんか？

記事はこんな内容だよ

ベトナムのフォーとは

私が大好きなフォーティンのフォー(ブレてるね(^^;)

フォーとは米粉で作ったきしめんのような平べったい麺に牛や鶏で出汁をとったスープをかけ、主に牛肉や鶏肉、ネギなどをトッピングした今や日本でも有名なベトナム料理です。

ライムを絞ったり、唐辛子ペーストや、お酢がベースの調味料などを好みに合わせて入れて食べます。

今ではベトナムも人気の観光地になってるので、ベトナムと言えばフォーという人も多いのではないでしょうか(^^)

今では日本のスーパーなどでも色々なインスタントフォーが売っています

・・・が・・・そのほとんどは日本人が作る日本人に合わせた味のものばかりです(味噌味のフォーってなんだよ・・)

ベトナム現地でもインスタントフォーは数え切れないほどの種類が売られていますが、残念ながらそのほとんどを日本で見ることはできません。

なので私はベトナムへ行くたびに大量に購入して帰ります(笑)

では日本でベトナムのフォーを買うことはできないのかと言われるとそんなことはありません(^^)

本場ベトナムのスーパーで当たり前に売ってるインスタントフォーの一部はネットで買うことができます！

それがこちら▼▼

created by Rinker

VIFON

VIFONのインスタントフォーです。

VIFONはちゃんと現地でも売られています▼▼

2019年1月ハノイで撮影

本場のインスタントフォーが日本でも買えることはわかってもらえたと思いますが、私が伝えたいのはフォーが夜食にピッタリな理由です(^^)

きっと納得してもらえると思いますよ。

夜食で一番気になるところはカロリーじゃないですか？？(私はそうです)

同じ麺類の日本のインスタントラーメンと比べてみましょう。

インスタントラーメンのカロリーはどれくらいでしょうか。